. пр ян и к . 𝅦 ۪ ׂ 174 ࣪˖ 's Journal, 25 Mar 23

. пр ян и к . 𝅦 ۪ ׂ 174 ࣪˖ 's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023

51.2 kg Lost so far: 20.8 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 25 March 2023:

1102 kcal

Fat: 49.09g | Prot: 45.66g | Carbs: 117.20g. Breakfast: Чай Несладкий, Пицца Домашняя. Lunch: Урожай Лаваш Армянский со Вкусом Сыра, Куриная Грудка Отварная, Махеевъ Соус Барбекю. Dinner: Активиа Биойогурт без Сахара Клубника, Яблоко, Питахайя. Snacks/Other: Tuc Крекер с Сыром, Конти Вафли Джек. more...

1594 kcal

Exercise: Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour and 36 minutes, Resting - 14 hours and 54 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...

Losing 0.7 kg a Week

1 Supporter Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

. пр ян и к . 𝅦 ۪ ׂ 174 ࣪˖ 's Weight History

View Complete History

. пр ян и к . 𝅦 ۪ ׂ 174 ࣪˖ 's Journal, 25 Mar 23

Submit a Comment

. пр ян и к . 𝅦 ۪ ׂ 174 ࣪˖ 's Weight History