Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
67.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1533 kcal
|
Fat: 58.77g | Prot: 120.96g | Carbs: 129.17g.
Breakfast: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Красный Лук, Красные Помидоры, Яндекс Лавка Сосиски из Грудки Индейки, Galbani Моцарелла Bocconcini , Жареное Яйцо, Ehrmann Пудинг. Lunch: Макароны Отварные, Красные Помидоры, Вкуснотеево Масло Сливочное, Свитлогорье Сливки 20%, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Банан, ВкусВилл Творог Зернёный 4%. Snacks/Other: ВкусВилл Пряники с Яблочной Начинкой на Изольмате. more...
|
Losing 2.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lily Rose96 's Weight History
|