Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
|
74 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1601 kcal
|
Fat: 72.69g | Prot: 121.88g | Carbs: 112.80g.
Breakfast: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Lunch: Nesquik Какао, Алексеевское Сгущенка, Груша, Савушкин Хуторок Творог Классический 5%. Dinner: Болгарский Перец, Скумбрия Запеченная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BigAssInn's Weight History
|