Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
|
56.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 65.92g | Prot: 54.57g | Carbs: 99.95g.
Breakfast: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Тахини Паста Кунжутная, Хлебзавод 28 Хлеб Цельнозерновой, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Приготовленная Брокколи (без Жира), Вареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Мушмула, Клубника, Яичный Желток. Dinner: Шато Тамань Вино Белое Сухое , Шоколадный Фондан, Сыр Parmareggio, Макфа Макароны Отварные, Ашан Сибас Запечённый в Духовке. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|