Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
|
51.6 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 58.57g | Prot: 71.25g | Carbs: 160.47g.
Breakfast: Moccona Кофе Растворимый Сублимированный, Омлет или Яичница. Lunch: Курица в Сливках, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом. Dinner: Котлета Домашняя, Шебекинские Спагетти Отварные. Snacks/Other: Меридиан Мидии в Рассоле, Пятерочка Яблоко Сезонное , Moccona Кофе Растворимый Сублимированный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Первый Вкус Живой Йогурт Клубника-Малина. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LisichkaR's Weight History
|