Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
|
82.4 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1573 kcal
|
Fat: 44.36g | Prot: 80.32g | Carbs: 181.41g.
Breakfast: Челны Хлеб Хлеб Серый, Жареное Яйцо, Финик, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Домашний Вкус Холодец Домашний, Fix Price Воздушное Суфле Пухлый Кролик, Кофе. Lunch: Финик, Красная Цена Батон, Хлеб Соль Борщ Украинский с Курицей. Dinner: Финик, Арарат Коньяк , Яблочное Варенье, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Other: Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|