Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
|
61.7 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
659 kcal
|
Fat: 25.33g | Prot: 43.28g | Carbs: 63.28g.
Breakfast: Fish House Горбуша Слабосолёная, Пятерочка Чиабатта , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Черноголовка Кола без Сахара, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Barilla Макароны Вареные , Красная Цена Молоко 1,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|