Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
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61.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1021 kcal
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Fat: 40.82g | Prot: 85.56g | Carbs: 82.07g.
Breakfast: Hacendado Coco Rallado, Hacendado Semillas de Chia, Arándanos, Banana, MyProtein Impact Whey Protein Salted Caramel, Hacendado Yogur +Proteínas Natural, Hacendado Copos de Avena, Hacendado Bebida de Almendras Zero. Lunch: Aceite de Oliva Extra Virgen, Milbona Queso Cottage Light , Tomates Cherry, Repollo Morado, Mercadona Espinacas Lavadas, Pepino (con Cáscara), Hacendado Tofu Firme, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Snacks/Other: Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Bebida de Almendras Zero, Helado. more...
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steady weight
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