Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
120 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2282 kcal
|
Fat: 87.65g | Prot: 103.11g | Carbs: 267.23g.
Breakfast: не Молоко Миндальное Молоко, Банан, Сыробогатов Сыр Мааздам, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Борщ с Курицей. Dinner: Самбери Курица Тушеная с Овощами , Мистраль Киноа Вареная. Snacks/Other: Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Медовый Край Алтайский Мёд с Маточным Молочком, Добрынов Гренки со Вкусом Краба, Ашан Кешью Сушеный, Верховье Био Творог Персик, Овсяноблин с Бананом. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
no_slim_lady's Weight History
|