Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
55.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1495 kcal
|
Fat: 54.05g | Prot: 91.12g | Carbs: 152.48g.
Breakfast: Prozis Peanut Butter Chocolate Smooth, Isey Skyr Noix de Coco, Canderel Cankao sans Aspartame, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Fraises, Max de Génie Farine d'amande Bio Complète Deshuilée, La Vie Claire Farine de Blé T80, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Oeuf. Lunch: Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Soignon Fromage de Chèvre Léger, Mâche, Saint Azay Bacon, Oeuf, Grand Frais Légumes Vapeur Brocoli Carotte Chou-Fleur, Celnat Farine d'orge Mondé Bio, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Eco + Emmental Râpé, Oeuf. Dinner: Myrtilles, Framboises, Alpro Skyr Style sans Sucres, Auchan Mélange de Légumes Grillés, Sojasun Yaourt Nature, Salakis Feta Light 9%, Jus de Citron, Thym, Eco+ Fromage Fondu Pour Croque Monsieur, Lidl Haricots Blanc, Navarre Fine Chapelure de Pain, Saint Azay Bacon, Mâche. Snacks/Other: Elibio Purée Oléagineuse Noisette 100 % Grillé, Fraises, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Gerblé Chocolat Noir sans Sucres Ajoutés , Prozis Oats Instant Cookie, Vahiné Poudre de Noisette, Banane, Oeuf. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sissouetfifi's Weight History
|