Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
90.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2374 kcal
|
Fat: 81.33g | Prot: 148.84g | Carbs: 240.79g.
Breakfast: Придворный Пекарь Кекс «Шоколадный», Гречка, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Запеканка творожная, Котлеты из грудки, Булгур. Dinner: Придворный Пекарь Кекс «Шоколадный», Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Коньяк. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|