Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
82.9 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1566 kcal
|
Fat: 71.80g | Prot: 69.03g | Carbs: 187.02g.
Breakfast: Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Кофе, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Финик. Lunch: Фундук Фундук, Финик. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Restoria Вареники с Творогом, Домашний Вкус Холодец Домашний, Челны Хлеб Хлеб Серый. Snacks/Other: Финик, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|