Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
120.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 30.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2603 kcal
|
Fat: 146.27g | Prot: 104.54g | Carbs: 221.93g.
Breakfast: Домашний Кетчуп (Соус), Банан, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Яйцо, Макароны Отварные. Lunch: Fazer Хлеб Зерновой Энергия Здоровья, Сметана 20%, Борщ с Курицей. Dinner: Морковь по-Корейски, Макароны Отварные, Бефстроганов (М). Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Ашан Кешью Сушеный, Чистая Линия Мороженое Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Ашан Кешью Сушеный, Красное Яблоко, Вязанка Сосиски Молокуши, Верховье Био Йогурт Банан Груша, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
no_slim_lady's Weight History
|