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雞肉堡145.4
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74.8 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1684 kcal
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Fat: 102.24g | Prot: 107.73g | Carbs: 95.35g.
Breakfast: 米森 有機洋車前子穀纖維粉, 萬歲牌 薄鹽杏仁果. Lunch: 統一 水, 摩斯漢堡 摩斯胡椒鹽, MOS 冰紅茶無糖（L), MOS 檸檬香草灑粉, MOS 和風雞腿塊, 摩斯漢堡 鮮摘綠烤雞起司堡, MOS 冰紅茶無糖（L). Dinner: 台糖 細砂糖, 台糖 貳號砂糖, 統一 水, 酸菜, 米血糕, 豆芽菜, 義美 大黑豆乾, 金象 芝麻香油, 百頁豆腐, 上網查 大陸妹,葉萵苣,葉萵,萵仔菜,刈葉萵苣,生菜,妹(媚)仔菜,鵝仔菜(草),春不老,印度萵苣. Snacks/Other: 小老板 海苔棒棒捲, 全家 起司魚肉棒(辣味). more...
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Losing 2.8 kg a Week
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a29533861's Weight History
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