Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
59.2 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 64.10g | Prot: 86.06g | Carbs: 128.84g.
Breakfast: Сушеное Манго, Каждый День Сельдь Филе в Масле, Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Danke Tilsiter Сыр, Хохланд Творожный Сыр, Молоково Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Макароны с Тушенкой. Dinner: 4UZE Protein Matrix Chocolate Biscuits. Snacks/Other: Nut N Go Миндальный Батончик. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena190890's Weight History
|