Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
67.7 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
856 kcal
|
Fat: 49.70g | Prot: 51.65g | Carbs: 65.45g.
Breakfast: Сыр Российский, Самокат Каша 7 Злаков с Цельным Зерном . Lunch: Огурец (с Кожурой), Лэнд Филе Куриное Жареное, Олейна Подсолнечное Масло . Dinner: Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Сахар, Чай с Лимоном, Данон Творог Мягкий 0%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bahich92's Weight History
|