Julia_zav's Journal, 23 Mar 23

Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
82 kg Lost so far: 7.7 kg.    Still to go: 15 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 March 2023:
1440 kcal Fat: 61.39g | Prot: 86.28g | Carbs: 137.16g.   Breakfast: Столовая Сбербанка Каша Пшенная Молочная, Столовая Сбербанка Вареники с Творогом, Веселый Молочник Сметана 15%. Lunch: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Жлобинский Мясокомбинат Говядина Тушеная Высший Сорт, Гречка. Dinner: Шадринск Молоко 7,1%, Домашенька Творог 5%, Домашенька Сметана 15%. Snacks/Other: Яблоко. more...
2434 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 1.8 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Julia_zav's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.