Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
112.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 45 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1634 kcal
|
Fat: 74.82g | Prot: 95.55g | Carbs: 139.50g.
Breakfast: Магнит Сыр Российский 50%, Сваля Каша Молочная Гречневая, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Курица, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Сладкий Орешек Райские Облака Суфле Три Шоколада, Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Курица, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|