Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
76.6 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2377 kcal
|
Fat: 88.58g | Prot: 152.04g | Carbs: 248.36g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Филе Индейки. Lunch: Покровский Хлеб Лепешка Пита Классическая, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Покровский Хлеб Кекс Свердловский, Махеевъ Майонез Оливковый Premium. Snacks/Other: Snickers Super. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anka-piatka's Weight History
|