Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
|
65 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1888 kcal
|
Fat: 101.04g | Prot: 69.00g | Carbs: 176.40g.
Breakfast: Toblerone Молочный Шоколад, SPAR Курица Копченая, Сыр, Heinz Майонез Light, Край Каравай Хлеб Тостовый, Жареное Яйцо. Lunch: Легкий Майонез, Край Каравай Хлеб Тостовый, Сыр Пармезан (Твердый), Сосиска, Щелковохлеб Булочка для Хот-Дога. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Фиги Меджул, Варенье, Маскарпоне, Край Каравай Хлеб Тостовый. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rita_leoleo's Weight History
|