Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
|
69 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
899 kcal
|
Fat: 41.13g | Prot: 57.25g | Carbs: 153.44g.
Breakfast: Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Южная Соковая Компания Овсяша Шоколадный. Lunch: Ашан Грибы в Сметанном Соусе , Аморе Сельдь в Масле, Первый Хлебокомбинат Хлеб Станичный. Dinner: Красные Помидоры. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_elizabethhh_'s Weight History
|