Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
|
74.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1116 kcal
|
Fat: 50.74g | Prot: 124.54g | Carbs: 33.51g.
Breakfast: Брокколи, Омлет с Молоком, Красная Цена Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные. Dinner: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Куриное Филе Вареное. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BigAssInn's Weight History
|