Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
|
89.8 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
655 kcal
|
Fat: 31.09g | Prot: 46.60g | Carbs: 51.18g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Valio Сыр Плавленный Виола Сливочный. Lunch: Пицца Суши Вок Свинина с Овощами, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Рис с Овощами. Dinner: Куриные Котлеты, Шампиньоны Тушеные. Snacks/Other: Cofix Латте. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreevata726262's Weight History
|