Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1467 kcal
|
Fat: 62.99g | Prot: 130.20g | Carbs: 98.29g.
Breakfast: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Кабачки Жареные, Омлет с Молоком, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Olive Oil Olive Oil, Kewpie Balsamic Dressing, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Бекон, Betagro Sausages. Lunch: Слойка с Яблоком, Слойка с Яблоком. Dinner: CP Black Pepper Chicken Suasage, Meiji high protein milk matcha, Guvvy Protein Bar Orange. Snacks/Other: Питахайя, Ананас, Арбуз. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna_nanana's Weight History
|