Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2023
|
65.1 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1796 kcal
|
Fat: 97.50g | Prot: 46.66g | Carbs: 182.96g.
Breakfast: Варенье, Маскарпоне, Край Каравай Хлеб Тостовый, Кайнак Базлама «Стамбульский Хлеб», Жареное Яйцо. Lunch: Азбука Вкуса Кекс Лимонный, Сосиска, Станем Друзьями Авокадо , Гречка Отварная. Snacks/Other: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rita_leoleo's Weight History
|