Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2023
|
56.4 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1606 kcal
|
Fat: 95.49g | Prot: 123.21g | Carbs: 54.88g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Lunch: SPAR Салат из Пекинской Капусты, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Американо, Диyes Конфеты Витаминизированные Кокос. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mommy_21's Weight History
|