Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2023
|
65 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1079 kcal
|
Fat: 48.43g | Prot: 38.24g | Carbs: 122.64g.
Breakfast: Пицца Домашняя, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Простоквашино Молоко 3,2%, Куриные Голени с Кожей, Макфа Макароны Отварные, Конфи Терра Торт Слоеный со Сгущенкой. Snacks/Other: Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|