Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2023
|
56.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 66.59g | Prot: 81.61g | Carbs: 114.96g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Семена Тыквы Очищенные , Свекла Вареная, Мистраль Гречка Отварная, Good Food Чернослив без Косточки, Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Мистраль Гречка Отварная, Борщ с Говядиной. Dinner: Подсолнечное Масло, Зимовье Фасоль Стручковая, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Клубника. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|