Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2023
|
64.6 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1171 kcal
|
Fat: 53.80g | Prot: 69.84g | Carbs: 102.67g.
Breakfast: Творог 5%, Кешью, Грецкие Орехи, Банан, Лианозовское Молоко 3,2%. Lunch: Макдоналдс Миндальный Флэт Уайт Большой, Макдоналдс Флет Вайт, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Капуста Тушеная с Грибами. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_mari_zav_'s Weight History
|