Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
93.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1649 kcal
|
Fat: 62.38g | Prot: 104.44g | Carbs: 166.06g.
Breakfast: Лазанья с Курицей или Индейкой, Сахар, International Delight French Vanilla Creamer. Lunch: Салат Овощной с Майонезом, Жареная или Запеченная Курица, Спагетти. Dinner: Салат Овощной с Майонезом, Спагетти, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Трубочка со Сгущенкой, Tim Hortons Double Double (Medium). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Slimdreamgirl's Weight History
|