Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2023
|
51.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1712 kcal
|
Fat: 60.01g | Prot: 109.81g | Carbs: 185.54g.
Breakfast: ВкусВилл Хлопья Овсяные без Глютена, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Шпинат, Окское Яйцо Отборное. Lunch: Лето Петрушка Свежая, Лето Укроп Свежий, Маркет Перекресток Индейка, Лимонный Сок, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка, Оливковое Масло. Dinner: SPAR Салатный Микс с Проростками и Микрозеленью, De Cecco Оливковое Масло Нерафинированное, Bonduelle Фасоль Стручковая , Северные Морепродукты Кальмар. Snacks/Other: Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Витамин Клубника Замороженная. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Naamah83's Weight History
|