Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
83.7 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1006 kcal
|
Fat: 41.53g | Prot: 43.45g | Carbs: 111.31g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Фундук Фундук, Финик, Жареное Яйцо, Кофе, Ironman Протеиновый Батончик. Lunch: Финик, Белый Хлеб, Хлеб Соль Борщ Украинский со Свининой, Фундук Фундук. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|