Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2023
|
87.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1771 kcal
|
Fat: 80.99g | Prot: 49.02g | Carbs: 219.13g.
Breakfast: Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Global Village Сахар Тростниковый, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Wasa Delicate Crisp Rosemary And Sea Salt, Лебедянь Молоко Топленое Молоко, Слобода Биойогурт Мюсли с Яблоком, Мандарином и Орехами. Lunch: Город Мастеров Блинные Рулетики с Ветчиной и Сыром. Dinner: Линия Салат Зелёный с Огурцом и Помидором, Котлеты, Бежин Луг Масло Сливочное , Мистраль Гречка Отварная без Масла. Snacks/Other: Глобус Улитка Греческая с Начинкой Мак с Ванильным Кремом, Коммунарка Молочный Шоколад Детские Истории, Пятерочка Яблоко Красное , Мандарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YNataly86's Weight History
|