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🙏🏻🙌 Bom dia!!😘
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47.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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758 kcal
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Fat: 33.90g | Prot: 102.91g | Carbs: 13.04g.
Breakfast: Dux Whey Protein Concentrado (sem Sabor), Café. Lunch: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Café. Dinner: Carne de Porco Moída (Cozido), Ducamp Requeijão Cremoso Light , Royal Fermento em Pó Químico, Farinha de Amendoas, Ovo. Snacks/Other: Wheyviv Biscoito Fit Amendoim com Whey Protein, Verde Campo Iogurte Natural Whey Morango. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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