Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2023
|
82.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1106 kcal
|
Fat: 72.73g | Prot: 79.17g | Carbs: 37.33g.
Breakfast: Bonduelle Кукуруза, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Mr. Ricco Майонез, Красный Лук, Global Village Руккола, Zero Низкокалорийный Соус Сладкий Чили, Сахар, 137 Degrees Миндальное Молоко, Балтийский берег Форель Холодного Копчения, Салат Айсберг, Мираторг Фитнес Стейк из Телятины, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FatAlmesha's Weight History
|