Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2023
|
70 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
915 kcal
|
Fat: 38.40g | Prot: 46.02g | Carbs: 96.05g.
Breakfast: Анапский Хлебокомбинат Хлеб Горгиппия, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Меленъ Шампиньоны в Сметанном Соусе, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Самарский Бройлер Желудки Куриные. Dinner: Вьетконг Сушёные Бананы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_elizabethhh_'s Weight History
|