Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2023
|
78.2 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1140 kcal
|
Fat: 49.33g | Prot: 34.44g | Carbs: 133.77g.
Breakfast: Сыр Российский, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Перекресток Хлеб Щедрый Дар. Lunch: Моя Семья Сок Мультифрукт, Оливковое Масло, Шампиньоны Тушеные, Картофель, Перекресток Хлеб Щедрый Дар. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%. Snacks/Other: Карамель, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Голден Яблоко . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|