Julia_zav's Journal, 16 Mar 23

Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2023
83 kg Lost so far: 6.7 kg.    Still to go: 16 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 March 2023:
1443 kcal Fat: 75.39g | Prot: 87.13g | Carbs: 105.78g.   Breakfast: Столовая Сбербанка Вареники с Капустой, Веселый Молочник Сметана 15%, Столовая Сбербанка Каша Кукурузная. Lunch: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой", Мореслав Морской Коктейль, Макфа Вермишель Паутинка, Любимая Чашка Сметана 10%, Черная Смородина. Dinner: Яйцо Куриное, Шадринск Молоко 7,1%, Столовая Сбербанка Бутерброд с Рыбой. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные. more...
2412 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 2.8 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Julia_zav's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.