Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2023
|
70.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
938 kcal
|
Fat: 31.81g | Prot: 38.09g | Carbs: 126.16g.
Lunch: Смесь Какао и Сахара (с Обезжиренным Молоком), Хлеб, Русский Хлеб Хлеб Черный, Котлета Говяжья, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Шампиньоны Тушеные, Grow Food Греческий Салат с Фетой . more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_elizabethhh_'s Weight History
|