DhayAlvesAcordi(@novoeuem2023)'s Journal, 15 Mar 23

Cada vez mais perto da 1° grande META que é chegar aos #83_outra_vez...♡♡♡♡
85.7 kg Lost so far: 15.3 kg.    Still to go: 8.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 March 2023:
796 kcal Fat: 27.50g | Prot: 66.83g | Carbs: 74.12g.   Lunch: Pink Proteína Texturizada de Soja (Hidratada e Cozida), Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata no Forno (Casca Consumida). Afternoon Tea: Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça, Iogurte Natural (Leite Integral). Dinner: Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Rocha Tapioca. more...
531 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Losing 0.7 kg a Week



     
 

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