Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2023
|
61.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1580 kcal
|
Fat: 50.18g | Prot: 81.45g | Carbs: 202.08g.
Breakfast: Шарлиз Пастила Белевская Классическая без Сахара, Юбилейное Печенье Ореховое с Глазурью , Global Village Корнишоны Маринованные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вареное Яйцо. Lunch: Макароны по Флотски. Dinner: Be Fresh Финики Мазафати, Шарлиз Пастила Белевская Классическая без Сахара, Приволжский Творог 1,8%. Snacks/Other: Шарлиз Пастила Белевская Классическая без Сахара. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Фист@шк@'s Weight History
|