Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2023
|
77.9 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1468 kcal
|
Fat: 74.48g | Prot: 56.48g | Carbs: 136.10g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Перекресток Хлеб Царский Смачный. Lunch: Фундук Фундук Натуральный, Простоквашино Кефир 2,5%, Фундук Фундук Натуральный, Кефир 2,5%. Dinner: Cortador Prosciutto Cotto, Царь Хлеб Хлеб Царский на Молочной Сыворотке. Snacks/Other: Карамель, Чупа-Чупс Леденец, Кефир 2,5%, Магнит Апельсин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|