Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2023
|
88.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1805 kcal
|
Fat: 73.19g | Prot: 77.33g | Carbs: 218.94g.
Breakfast: Exponenta Напиток Кисломолочный Вишня-Ревень, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Лебедянь Молоко Топленое Молоко, Wasa Delicate Crisp Rosemary And Sea Salt, Global Village Сахар Тростниковый. Lunch: Город Мастеров Блинные Рулетики с Ветчиной и Сыром. Dinner: Верес Закуска Овощная Закарпатская, Бежин Луг Масло Сливочное , Barilla Макароны Вареные , 5 Морей Сардина Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла. Snacks/Other: Халва, Коммунарка Молочный Шоколад Детские Истории, Russian Red Apples, Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YNataly86's Weight History
|