Julia_zav's Journal, 15 Mar 23

Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2023
83.4 kg Lost so far: 6.3 kg.    Still to go: 16.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 March 2023:
1537 kcal Fat: 65.29g | Prot: 88.99g | Carbs: 151.98g.   Breakfast: Столовая Сбербанка Каша Пшенная Молочная, Столовая Сбербанка Вареники с Картофелем и Грибами, Веселый Молочник Сметана 15%. Lunch: Черная Смородина, Мореслав Морской Коктейль, Макфа Вермишель Паутинка, Любимая Чашка Сметана 10%, Искра Йогурт Яблоко-Банан. Dinner: Шадринск Молоко 7,1%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой", Яйцо Куриное. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Помело, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
2429 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 1.8 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Julia_zav's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.