|
Covid и флюс: 2в1
|
67.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1664 kcal
|
Fat: 40.34g | Prot: 50.46g | Carbs: 273.65g.
Breakfast: Батон Нарезной, Viola Сыр Сливочный, Кофе, Рогачев Сгущенка, Рогачев Сгущенка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Манная Каша на Воде, Манная Каша на Молоке. Dinner: Оладьи на Кефире, Деликатеска Пита Греческая Традиционная, Heinz Итальянский Кетчуп, Волжанка Сыр Моцарелла. Snacks/Other: Кофе, Рогачев Сгущенка. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|