Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
33.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2013 kcal
|
Fat: 92.03g | Prot: 107.52g | Carbs: 175.59g.
Breakfast: Азбука Продуктов Арахисовая Паста Экстра Нежного Помола , Красная Цена Творог 0%, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, С Пылу с Жару Блинчики с Вишней. Lunch: Lactica Йогурт Греческий с Малиной 3%, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Каравай Хлеб Можно и Возможно, Помидоры. Dinner: Зеленая Линия Гранола Ягодная, Самокат Паста Ореховая с Гречишным Чаем, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Огурец (с Кожурой), Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Грудка Индейки. Snacks/Other: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Яндекс Лавка Кокосовый Напиток, Крупская Шоколад Особый Тёмный, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|