Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
83.3 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1585 kcal
|
Fat: 106.90g | Prot: 62.87g | Carbs: 161.35g.
Breakfast: Варенье, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Кофе, День Торта Творожник Творожно-Йогуртовый. Lunch: Белый Хлеб, Фундук Фундук, Хлеб Соль Борщ Украинский со Свининой. Dinner: Агрокомплекс Компот из Сливы, ВкусВилл Скумбрия Горячего Копчения, Карусель Картофель Жаренный со Свининой. Snacks/Other: День Торта Творожник Творожно-Йогуртовый. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|