Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
|
52.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1718 kcal
|
Fat: 68.67g | Prot: 101.33g | Carbs: 175.89g.
Breakfast: Fruit-Tella Жевательная Конфета, Батон Нарезной, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Окей Печенье Воздушное , Перекресток Авокадо Хаас, Риет из тунца. Lunch: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Konti Десерт со Вкусом Груша с Французской Ванилью, Куриные Бедрышки (Запеченные), Макароны отварные. Dinner: Good Food Кешью Жареный, Ширин Финики с Косточкой, Данон Творог Мягкий 5%, Северная Долина Творог 5%, Фуджи Яблоко . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dr_semenova's Weight History
|