|
Picooc утро:
Вес: 85.5
Жир: 25.4%
Оценка тела: 5.5/10
Picooc после полудня и ФК:
Вес: 84.5
Жир: 22.2%
Оценка тела: 8/10
Писос:
1. 7-15/8 дн оценка тела стала выше 6
2. с 25.01-15.02 /21 дн обьем жира снизился на 1.9% и достиг стандарта!
так держать!:)
ЗЫ. ну думаю это случаный выброс
3 процент мышц достиг стандарта
|
84.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2023:
Losing 7 kg a Week
|