. пр ян и к . 𝅦 ۪ ׂ 174 ࣪˖ 's Journal, 13 Mar 23

. пр ян и к . 𝅦 ۪ ׂ 174 ࣪˖ 's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023

51.1 kg Lost so far: 20.9 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 March 2023:

1321 kcal

Fat: 56.82g | Prot: 63.89g | Carbs: 136.54g. Breakfast: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Jacobs Caramel . Lunch: Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 5%, Данессия Салат Морковь Маринованная по-Корейски, Золото Пущи Сыр Сметанковый, Урожай Лаваш Армянский со Вкусом Сыра, Solo Молочный Коктейль. Dinner: Активиа Йогурт Отруби и Злаки, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 5%. Snacks/Other: 7 Days Мини Круассаны с Начинкой "Клубника", Активиа Йогурт Термостатный Злаки-Миндаль. more...

1371 kcal

Exercise: Walking (brisk) - 4/mph - 32 minutes, Resting - 17 hours and 38 minutes, Sleeping - 5 hours and 50 minutes. more...

Gaining 1.1 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

. пр ян и к . 𝅦 ۪ ׂ 174 ࣪˖ 's Weight History

View Complete History

. пр ян и к . 𝅦 ۪ ׂ 174 ࣪˖ 's Journal, 13 Mar 23

Submit a Comment

. пр ян и к . 𝅦 ۪ ׂ 174 ࣪˖ 's Weight History